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蜂蜜水什么时候喝最好?喝蜂蜜水的好处

日期:2017-11-04 出处:奇热妙招网 浏览:342 影视推荐:生活大爆炸第十一季 蜜制品 蜂蜜水 蜂蜜水什么时候喝最好 单糖

蜂蜜水什么时候喝最好?蜂蜜水是非常有助于养生保健的。很多养生人士都喜欢喝蜂蜜水。

  蜂蜜水什么时候喝最好?

  1、蜂蜜能改善心肌的代谢功能

  心脏病、高血压患者适当喝些蜂蜜,能缓解病情。

  2、蜂蜜对胃肠功能有调节作用

  可使胃酸分泌正常。蜂蜜还有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。

  3、蜂蜜中含有多种酶和矿物质

  这些物质发生协同作用后,有可能提高人体免疫力。身体虚弱、抵抗力差的人喝些蜂蜜,可以增强身体的免疫力。

  4、蜂蜜中含有的果糖、葡萄糖等属单糖

  不需要消化就能被人体吸收,特别适合那些消化功能弱的人。胃口不佳的人喝点蜂蜜,还可以增进食欲。

  5、优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败,表明其防腐作用极强

  蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉等革兰阳性菌有较强的抑制作用。在处理表浅伤口时,若将蜂蜜涂于患处,可减少渗出、减轻疼痛,促进伤口愈合,防止感染。

  蜂蜜的养生保健功效如此丰富,自然是要多喝,但是懂得怎么喝蜂蜜是保健的前提。记得食用蜂蜜时水温不能过高,否则会破坏蜂蜜的营养结构。 (图片来源:奇热妙招网)

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